Sumérgete en la práctica del Pilates suelo en Sense Pilates Studio, donde los ejercicios se realizan sobre colchoneta en grupos reducidos.

Nuestro enfoque se centra en los principios fundamentales del Pilates: alineación, centralización, control, concentración, precisión, fluidez y respiración. Además, nuestras clases se enriquecen con el uso de accesorios como balones, rulos, bandas elásticas, aros y más, añadiendo desafíos que multiplican los beneficios de esta disciplina.

Experimenta una mejora significativa en tu salud y vitalidad, mientras aumentas la flexibilidad, tono muscular y equilibrio. Fortalece tu musculatura de manera integral, mejora tu postura y previene lesiones y dolores de espalda y articulaciones.

Descubre cómo el Pilates suelo no solo transforma tu cuerpo, sino también aumenta tu conciencia corporal y coordinación mente-cuerpo, mientras incrementa tu capacidad pulmonar. Únete a nosotros y comienza tu viaje hacia una mejor versión de ti mismo